Tu punto de partida para un entrenamiento personalizado .
RESERVAR VALORACIÓNLa valoración del movimiento es una parte fundamental de cualquier programa de entrenamiento. Por eso, en nuestro centro la consideramos indispensable antes de diseñar un plan de entrenamiento personalizado.
Evaluamos movilidad, estabilidad y fuerza para detectar limitaciones y prevenir lesiones.
Analizamos la eficiencia de tu patrón de marcha o carrera para mejorar el rendimiento.
En Train Movements Center trabajamos para promover el ejercicio físico saludable y adaptado. Acercamos el entrenamiento a tu condición física real, garantizando un proceso seguro, eficiente y orientado a resultados.
Evaluación del rango articular, patrones básicos y biomecánica de carrera.
Optimizamos tu forma de moverte basándonos en los datos de la evaluación.
Monitorizamos tu evolución y desarrollo de capacidades físicas.
